Training

Yoga im Advent – „O ICH Fröhliche“

Start: 29.11.2022
8020 Graz, Keplerstraße 88
Kosten:

 60,00

Verfügbarkeit: 9 vorrätig

Noch 9 Plätze verfügbar

Terminplan:

  • 29.11.2022, 17:30 - 18:45 Uhr
  • 06.12.2022, 17:30 - 18:45 Uhr
  • 13.12.2022, 17:30 - 18:45 Uhr
  • 20.12.2022, 17:30 - 18:45 Uhr

Lehrgangsleitung:

Schweiger Julia

Elementarpädagogin & Yogatrainerin

Spür dich ganz bewusst, von Kopf bis Fuß, lass die Atmung und Bewegung miteinander fließen und aktiviere jeden Muskeln und alle Sinne deines Körpers um ganz bei dir zu “Sein”. Besinnlich und ruhig durch die Adventszeit, schenk dir diese kleine “Auszeit” um Energie zu schöpfen und deine Batterien für die Feiertage aufzuladen.

Was erwartet dich?

Entspannende, öffnende & erdende Yogaübungen
Atemübungen / Meditationstechniken
Leichtigkeit und Inneres Wohlbefinden

 

Jeder ist herzlichst willkommen – ob Anfänger – Fortgeschritten.

 

Mitzubringen:

Yoga / Turnmatte

Dünne Decke (Fleece)

 

Dauer: 75min

 

Für mehr Informationen: 0681/20648821

Weitere Informationen:

Weitere Informationen unter:

+43 316 719400
stmk@elver.at

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